Natale stress da ridurre durante le vacanze
Natale stress ai massimi livelli da vacanze, cosa fare per ridurre lo stress natalizio. Come riconoscere i sintomi da stress da vacanze di Natale Con il Natale stress fuori controllo…
Digestione difficile? Stress e cattivi pensieri fanno male
Digestione difficile e stress, cosa fare e quali rimedi naturali aiutano ad eliminare l’ansia ed il nervosismo che impediscono di digerire bene Digestione difficile e stress, per capirne le cause,…
Ansia e stress cambia stile di vita e ritrovi la serenità
Lo stile di vita può avere un impatto considerevole sullo stato di ansia e stress di una persona. È importante comprendere come le scelte che facciamo, come le attività quotidiane,…
Calmare gli attacchi di panico e gestirli
Saper calmare gli attacchi di panico permette di superare la paura che si scatena nel momento più intenso. Riconoscere gli attacchi di panico aiuta a distinguerli da altre forme di…
Il tapping in EFT libera da ansia, paura e blocchi emozionali
La tecnica del tapping in EFT, Emotional Freedom Techniques, funziona, elimina ansia e paura e scioglie i blocchi emozionali. Con questo articolo, puoi comprendere subito come funziona EFT e sapere…