Prima o poi per ognuno di noi arriva il momento in cui diventa fondamentale saper scegliere nella vita. Prendere una direzione significa assumere una decisione, quasi sempre frutto del libero arbitrio, che potrebbe incidere sul proprio destino In questo articolo…
La nostra scala valori costituisce l'asse portante della nostra vita, un punto di riferimento importante per ogni nostra scelta. I valori sono i principi fondanti che regolano la nostra quotidianità. In presenza della più piccola delle decisioni da prendere, la…
Ho'Oponopono le quattro parole che liberano memorie dolorose e ci riportano al punto zero, dove tutto è possibile, non esistono blocchi e paure. Come praticarlo, tecnica facile per ottenere i migliori benefici in ogni campo. Liberare memorie dolorose con il…
Purché il tempo trascorso sia di qualità e condivisione, 200 ore insieme ad una persona trasforma un rapporto, ecco come Il tempo speso non torna più indietro, impegnare 200 ore insieme ad una persona può significare molte cose. Le ore…
Una pratica di benessere alla portata di tutti, quando meditare e come si fa agli inizi Quando meditare, il momento migliore della giornata, mattina presto o tardi pomeriggio per regalarci minuti di salute e benessere a piene mani. La meditazione…
Fare la visualizzazione creativa significa creare i presupposti per far sì che l'immaginato diventi realtà. La tecnica è molto semplice, tuttavia ci sono alcune raccomandazioni da seguire, principi da tenere a mente, trabocchetti da evitare assolutamente Obbiettivo primario, riuscire a…
Attenzione a come definite la vostra area di lavoro, se usate il verbo essere siete nei guai Spesso, siamo portati a dare una importanza esagerata al ruolo del lavoro nel contesto della nostra esistenza. Dato per assodato che di lavoro…
Conoscere il meccanismo che permette alla tristezza di avere la meglio sul nostro stato d'animo, ci aiuta neutralizzarla in breve tempo. I nostri consigli per il cambiamento veloce, si occupano anche delle emozioni, quegli stati d'animo che spesso, sorgono, solo…