Dalla medicina ayurvedica il Golden Milk il Latte d'Oro di semplice preparazione che promette lunga vita e benessere naturale. Per cosa fa bene, quali sono gli ingredienti di questa salutare bevanda, come si prepara e i momenti migliori della giornata…
Ottimo alimento, i ceci sono una fonte naturale di vitamine e minerali. Abbassano il colesterolo, rinforzano il sistema immunitario. Ricetta come cuocere i ceci Tra il legumi di qualità troviamo, protagonisti sulla nostra tavola, i ceci. Appartenente alla famiglia delle…
Antinfiammatoria e antistress, la banana consumata durante l'attività fisica produce migliori risultati di sport-drink e acqua Una banana aiuta a migliorare le prestazioni dell'attività fisica, gli allenamenti e le performance sportive. Il frutto ha proprietà antinfiammatorie e non ha composti…
Trovate particele di microplastiche nelle acque in bottiglia di 11 marche, a sorpresa, più pura l’acqua di rubinetto Più microplastiche nelle acque imbottigliate che in quella da rubinetto, i risultati non troppo confortanti, nelle analisi per un progetto giornalistico. Bere…
Ritrovare benessere e salute con la cura dell'uva, un rimedio disintossicante che funziona, vediamo come farla al meglio e chi deve prestare attenzione Un rimedio naturale che non passa mai è la cura dell'uva, facile da iniziare e portare a…
Finite le vacanze, il faticoso ritorno alla routine si combatte con gli alimenti buonumore Stare su e avere energia nel corpo ma soprattutto nella mente, gli alimenti buonumore ci danno una mano, soprattutto in questo periodo. L'affaticamento mentale da ritorno…
Mangiare prima del pasti una abbondante insalata di verdure crude aiuta in 9 modi la digestione Iniziare il pranzo con una insalata di verdure crude dai molteplici colori e delle svariate forme ci dà 9 importanti benefici. L' insalata di…
Le incredibili proprietà salutari dell'Olio di Borragine, un rimedio naturale che apporta benefici alla pelle e a tutto l'organismo. Proprietà e controindicazioni. Caratteristiche L'Olio di Borragine, viene spremuto a freddo dai semi e apporta un acido grasso essenziale appartenente agli…
Ricetta estiva molto gustosa, penne integrali tonno, mais, pomodorini, capperi e olive nere Colori vivaci, intenso profumo, la ricetta che vi proponiamo è davvero molto gustosa e ricca, le penne integrali tonno e pomodorini cotte in padella con olive nere,…
Una camminata veloce, una corsa o una seduta in palestra, quando si fa sport, è bene sapere cosa mangiare prima dell'allenamento Muoversi, essere attivi e tonici nel fisico è una sana abitudine che non dovrebbe mai andare persa, sapere cosa…