Batteri intestinali buoni, se li aumenti starai benissimo
I cibi fermentati aumentano la presenza di batteri intestinali buoni, rafforzano il sistema immunitario, migliorano l'aspetto della pelle e danno…
Patate germogliate, evitiamo lo spreco conservando bene
Le patate germogliate sono uno spreco di cibo e di soldi. Utili consigli, la migliore conservazione della patata, il luogo…
Avocado come mangiarlo, salsa guacamole
Il miglior modo per mangiare Avocado è preparare la buonissima salsa guacamole, scopriamo le proprietà nutritive dell'avocado, come mangiarlo e…
Aceto di Mele sgonfia pancia
Aceto di mele sgonfia pancia, i benefici del condimento benessere che arricchisce diverse preparazioni in cucina e racchiude in sé…
Noci benefici: energia mentale e fisica anche in piccole quantità
Fanno bene ed hanno poche controindicazioni, in una manciata di noci benefici importanti per il cervello, più energia fisica, qualità…
Semi melograno proprietà e benefici
Semi melograno proprietà antiossidanti, ottimi per la dissenteria e i parassiti intestinali, un rimedio della nonna concentrato e ricco di…
Golden Milk, il latte d’Oro che allunga la vita
Dalla medicina ayurvedica il Golden Milk, il Latte d'Oro di semplice preparazione che promette lunga vita e benessere naturale. Per…
Ceci dietetici, fanno bene alle ossa e alla circolazione sanguigna
Ceci dietetici un ottimo alimento ed una fonte naturale di vitamine e minerali. Abbassano il colesterolo, rinforzano il sistema immunitario.…
Attività fisica, sport-drink meglio dell’acqua, la banana batte tutti
Antinfiammatoria e antistress, la banana consumata durante l'attività fisica produce migliori risultati di sport-drink e acqua Una banana aiuta a…
Acqua microplastiche nelle imbottigliate
Acqua microplastiche nelle bottiglie di 11 marche. A sorpresa, più pura l’acqua di rubinetto Una brutta sorpresa nei risultati delle…