Golden Milk, il latte d’Oro che allunga la vita
Dalla medicina ayurvedica il Golden Milk, il Latte d’Oro di semplice preparazione che promette lunga vita e benessere naturale.
Per cosa fa bene
- colesterolo
- mal di denti
- dolori mestruali
- mal di testa
- infezioni
Di facile preparazione, il Golden Milk è uno dei rimedi della nonna più efficace e viene principalmente consigliato nella medicina ayurvedica. Usato come bevanda salutare in estremo Oriente, il Golden Milk conosce nuova vita dalle pratiche della medicina ayurvedica che ne consigliano l’uso.
Grazie al contenuto di curcumina, questa bevanda aiuta a risolvere diversi problemi di salute. Stimolante del sistema immunitario, questo latte porta giovamento a mal di denti, dolori mestruali, mal di testa, infezioni. Una bevanda buona dal colore giallastro-arancione che aiuta ad abbassare il livello del colesterolo.
Gli ingredienti
Gli ingredienti per realizzare la ricetta di questo latte dalle proprietà utili per migliorare il nostro benessere, sono facili da reperire.
- Componente base è il latte vegetale tipo soia, riso o cocco
- Un cucchiaino di: miele, uno di olio di mandorle, un cucchiaino di curcuma in polvere
- Zenzero grattugiato
- Un cucchiaino di pepe nero
Come si prepara
Questa bevanda è di facile preparazione, una volta reperiti gli ingredienti, basta avere una mezzora di tempo e il buon rimedio naturale è pronto a darci tutti i suoi benefici. In una capiente pentola, mettere tutti gli ingredienti a scaldare fino a farli addensare, non abbiate fretta.
Per evitare il bollore, mescolare in continuazione a fuoco lento quindi, a addensamento raggiunto, togliere e versare in una tazza.
Quando berla
Il nostro organismo non assimila le sostanze allo stesso modo, certi alimenti, se consumati in determinati orari del giorno, conferiscono al massimo i principi utili migliorare il nostro stato di salute. Per avere i migliori benefici, si consiglia di assumere una tazza al mattino prima di fare colazione e una a metà pomeriggio.
Il buonumore inizia a tavola, questi alimenti ti fanno sentire bene
