Golden Milk, il latte d’Oro che allunga la vita

Dalla medicina ayurvedica il Golden Milk, il Latte d’Oro di semplice preparazione che promette lunga vita e benessere naturale.

Argomenti trattati

Per cosa fa bene

colesterolo
mal di denti
dolori mestruali
mal di testa
infezioni

Di facile preparazione, il Golden Milk è uno dei rimedi della nonna più efficace e viene principalmente consigliato nella medicina ayurvedica. Usato come bevanda salutare in estremo Oriente, il Golden Milk conosce nuova vita dalle pratiche della medicina ayurvedica che ne consigliano l’uso.

Grazie al contenuto di curcumina, questa bevanda aiuta a risolvere diversi problemi di salute. Stimolante del sistema immunitario, questo latte porta giovamento a mal di denti, dolori mestruali, mal di testa, infezioni. Una bevanda buona dal colore giallastro-arancione che aiuta ad abbassare il livello del colesterolo.

Gli ingredienti

Gli ingredienti per realizzare la ricetta di questo latte dalle proprietà utili per migliorare il nostro benessere, sono facili da reperire.

Componente base è il latte vegetale tipo soia, riso o cocco
Un cucchiaino di: miele, uno di olio di mandorle, un cucchiaino di curcuma in polvere
Zenzero grattugiato
Un cucchiaino di pepe nero

Come si prepara

Questa bevanda è di facile preparazione, una volta reperiti gli ingredienti, basta avere una mezzora di tempo e il buon rimedio naturale è pronto a darci tutti i suoi benefici. In una capiente pentola, mettere tutti gli ingredienti a scaldare fino a farli addensare, non abbiate fretta.

Per evitare il bollore, mescolare in continuazione a fuoco lento quindi, a addensamento raggiunto, togliere e versare in una tazza.

Quando berla

Il nostro organismo non assimila le sostanze allo stesso modo, certi alimenti, se consumati in determinati orari del giorno, conferiscono al massimo i principi utili migliorare il nostro stato di salute. Per avere i migliori benefici, si consiglia di assumere una tazza al mattino prima di fare colazione e una a metà pomeriggio.

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Ester

Ho cercato a lungo il miglior stile di vita per la mia mente ed il mio corpo. Mi occupo di salute partendo da un approccio olistico, il pensiero, le memorie dolorose che influiscono sul nostro corpo, Mi appassiona tutto ciò che ci rende migliori di come eravamo un minuto fa. Scrivo per condividere il mio sapere.