Riconoscere la fame nervosa, 7 rimedi efficaci
La fame nervosa è un comportamento alimentare comune che può influenzare molte persone. Può presentarsi in momenti di ansia, stress o frustrazione, e può portare a un aumento del consumo…
Digestione difficile? Stress e cattivi pensieri fanno male
Digestione difficile e stress, cosa fare e quali rimedi naturali aiutano ad eliminare l’ansia ed il nervosismo che impediscono di digerire bene Digestione difficile e stress, per capirne le cause,…
Digestione lenta, aiutala con questi cibi
Questi alimenti aiutano la digestione lenta, migliorano l’assorbimento del cibo ed eliminano i fastidi all’apparato digerente Una digestione lenta può dipendere da diversi fattori. Il nostro organismo, quando si trova…
Pancia gonfia, cibi da evitare e abitudini alimentari da cambiare
Oggi parliamo di un tema che, purtroppo, capita a molti: i cibi da evitare per la pancia gonfia e le abitudini alimentari da modificare. Quella sensazione di pesantezza e disagio…
Anice verde le proprietà digestive sono utili anche per la tosse
Anice verde, un piccolo ma potente alleato della salute, che magari non conosci ancora a fondo ma di cui dovresti sapere veramente tutto. Immagina di trovarlo tra le spezie di…