Banana durante l’allenamento meglio di acqua e sport drink
Mangiare una banana durante l'allenamento è meglio del bere sport-drink e acqua. Perché la banana fa bene a chi fa sport Mangiare una banana migliora le prestazioni fisiche, si ha…
Sudare disintossica, organismo più sano eliminando tossine
Come eliminare tossine nel corpo, sudare disintossica, un ottimo rimedio naturale che aumenta il benessere. Cosa elimina il corpo con il sudore. Sudare disintossica naturalmente Sudare disintossica, meglio se con…
Cosa mangiare prima dell’allenamento
Per ottenere più benefici è meglio sapere cosa mangiare prima dell'allenamento. Scegliere bene fa la differenza tra cosa mangiare prima di andare in palestra e cosa mangiare dopo un allenamento Chi…