Le borse sotto gli occhi: Tutti i rimedi naturali per le occhiaie

Aggiornato 5 Aprile 2025

Borse sotto gli occhi? Ti capisco benissimo. Ti svegli, ti guardi allo specchio e… eccole lì: le borse sotto gli occhi. Sguardo appesantito, pelle gonfia, e quella sensazione di stanchezza che non hai nemmeno.
Tranquilla, non sei sola. Le borse sotto gli occhi sono comuni e hanno mille cause.
La buona notizia? Ci sono tanti rimedi naturali per sgonfiarle in modo semplice ed efficace, anche a casa.

Come sgonfiare le borse sotto gli occhi: rimedi naturali, cause e consigli pratici

Le borse sotto gli occhi sono piccoli rigonfiamenti nella zona inferiore dell’occhio. Si formano per accumulo di liquidi, grasso o per perdita di tono della pelle. Non sono pericolose, ma influiscono sull’estetica del viso e fanno sembrare più stanche di quanto si è davvero.

Le borse sotto gli occhi sono un problema comune tra gli adulti, risolvibile anche con ottimi rimedi naturali. Le borse in zona occhi, possono essere particolarmente fastidiose quando sono accompagnate da occhiaie scure.

La pelle sotto gli occhi è molto sottile e delicata, e può facilmente mostrare segni di stanchezza, invecchiamento precoce e problemi di salute. Fortunatamente, esistono alcuni rimedi naturali che possono aiutare a ridurre le borse sotto gli occhi e le occhiaie scure.

Se cerchi dei rimedi naturali per la zona occhi, leggendo puoi scoprire come sgonfiare le borse sotto gli occhi ed eliminare le occhiaie.

Le principali cause delle borse sotto gli occhi

Le cause delle borse sotto gli occhi variano da persona a persona. In alcuni casi, possono essere il risultato di una mancanza di sonno o di una dieta povera. In altri casi, possono essere causati da una combinazione di fattori come predisposizione genetica, stress, intolleranze alimentari o allergie. Qualunque sia la causa, ci sono alcuni rimedi naturali che possono aiutare a ridurre le borse sotto gli occhi. I motivi alla base della comparsa delle borse sotto gli occhi e delle occhiaie possono essere più di uno. Il tempo che passa inesorabilmente comporta il naturale invecchiamento dei tessuti cutanei nella zona sottostante gli occhi. L’invecchiamento della pelle, nella zona interessata, genera a mano a mano un lento cedimento dei tessuti favorendo la formazione di occhiaie e borse.

Perché compaiono le borse? Ecco le cause più frequenti:

• Ritenzione idrica;
• Poco sonno o sonno irregolare;
• Eccesso di sale nella dieta;
• Allergie stagionali;
• Fattori genetici;
• Invecchiamento cutaneo;
• Stress e affaticamento visivo.

Identificare la causa è fondamentale per scegliere il rimedio più adatto.

Altri fattori scatenanti la comparsa di questo inestetismo sono:

• fumo;
• ore insufficienti di sonno;
• stanchezza;
• alimentazione sbagliata;
• stress.

Tipi di borse sotto gli occhi

Esistono diversi tipi di borse che si manifestano sotto gli occhi, te ne fornisco un breve riassunto:

Da ritenzione idrica

Compaiono al mattino e tendono a ridursi durante il giorno. Sono causate da liquidi che si accumulano durante la notte.

Borse adipose (grasso erniato)

Sono permanenti e più difficili da trattare. Dipendono da fattori genetici o dall’invecchiamento.

Da rilassamento cutaneo

La pelle perde elasticità e forma un piccolo rigonfiamento. Sono comuni con l’età o per scarsa idratazione della zona perioculare.

La differenza tra le occhiaie e le borse sotto gli occhi

Le borse sono gonfiore, le occhiaie sono ombre o discromie. Le borse creano volume, le occhiaie evidenziano un solco scuro.
A volte si presentano insieme, ma vanno trattate in modo diverso.

Le occhiaie sono caratterizzate da una colorazione di fondo grigio misto al blu tenue. Danno un tono triste al volto e conferiscono un aspetto poco salutare al soggetto rivelando stanchezza e stress.

Le occhiaie possono anche essere la manifestazione fisica corrispondente ad un periodo di affaticamento fisico e mentale ma anche un sintomo dell’età. Alcune patologie e la carenza di riposo notturno, favoriscono l’insorgere delle occhiaie anche in soggetti giovani che non sono esposti a questo tipo di disturbo.

Le occhiaie tendono a cronicizzarsi quando nel derma superficiale sotto agli occhi, si forma un accumulo di sostanza pigmentosa come ad esempio la melanina.

Le borse sotto gli occhi possono essere di carattere principalmente ereditario. In zona perioculare, può verificarsi la comparsa di liquidi accumulati e il cedimento progressivo dei tessuti cutanei con interessamento dei relativi muscoli.

Rimedi naturali per sgonfiare le borse sotto gli occhi

Il gonfiore sotto gli occhi è un problema che può essere anche molto fastidioso. Se non trattato infatti, il gonfiore in zona occhi, può causare irritazione cutanea, dando alla pelle un aspetto stanco e secco. Fortunatamente, ci sono diversi modi per eliminare il gonfiore sotto gli occhi.

In primo luogo, è importante riconoscere le cause del gonfiore sotto gli occhi. La ritenzione idrica, la mancanza di sonno, l’esposizione all’aria secca, l’invecchiamento e le allergie sono le principali cause del gonfiore sotto gli occhi. Per ridurre il gonfiore sotto gli occhi, è importante identificare e trattare la causa.

Impacchi freddi

Altra soluzione molto semplice per ridurre il gonfiore sotto gli occhi è applicare un impacco freddo. Il freddo aiuta a sgonfiare i tessuti. Prova con cucchiaini messi in freezer o dischetti imbevuti di camomilla fredda. Un impacco freddo può aiutare a ridurre il gonfiore e scongiurare l’irritazione cutanea.

Patata cruda

Decongestionante naturale. Taglia due fette sottili e tienile sugli occhi per un quarto d’ora. È anche possibile preparare un impacco di patate o di cetrioli tagliati a fettine, che hanno proprietà idratanti e antinfiammatorie.

Aloe vera

Il gel di Aloe Vera è lenitivo e rinfrescante. Applicalo al mattino e rimuovi con acqua fresca dopo qualche minuto.

Massaggi drenanti

Usa l’anulare per massaggiare la zona con movimenti circolari, dall’interno verso l’esterno. Aiuta a riattivare il microcircolo e drenare i liquidi. Tra i rimedi naturali, anche un massaggio delicato intorno agli occhi può aiutare a ridurre il gonfiore sotto gli occhi.

Dormi con la testa sollevata

Un piccolo cuscino extra può fare la differenza. Aiuta a prevenire l’accumulo di liquidi sotto gli occhi.

Bevi acqua e limita il sale

La disidratazione favorisce la ritenzione idrica. Bevi almeno 1,5 litri al giorno e riduci i cibi salati, soprattutto la sera. Un modo efficace per eliminare il gonfiore sotto gli occhi è bere molta acqua. Bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno aiuta a idratare la pelle e ridurre il gonfiore.

Applica una crema idratante

Un altro rimedio naturale efficace per le borse sotto gli occhi è l’applicazione di una crema idratante ricca di nutrienti. Ci sono molti prodotti disponibili in commercio utili a eliminare o ridurre le borse e le occhiaie sotto gli occhi.

È Anche possibile, preparare una crema fatta in casa con ingredienti naturali come olio di cocco, olio di avocado e burro di karité. Questi ingredienti possono aiutare a idratare la pelle, ridurre le rughe e prevenire l’invecchiamento precoce.

Usa bustine di tè consumate per sgonfiare le borse sotto gli occhi

Le bustine di tè appena fatto, sono un buon rimedio per le borse degli occhi. Appena filtrato il tè, lascia le bustine in frigo e, successivamente, applicale fredde sulle zone interessate lasciando agire per un quarto d’ora. Dopo 15 minuti, sciacqua il viso con dell’acqua fredda. La bustina di tè contiene sostanze che favoriscono una buona circolazione, aiutano i tessuti a rassodarsi e svolgono una decisa azione antinvecchiamento.

La camomilla è un ottimo sfiammante per la pelle

Un altro ottimo rimedio naturale per le fastidiose borse sotto gli occhi, è la camomilla, un calmante e sfiammante della pelle. Prepara una tazza di camomilla e lascia che si raffreddi e, se non hai tempo, immergici due o tre cubetti di ghiaccio. Una volta raffreddata, imbevi un paio di fazzoletti di stoffa nella camomilla da applicare nella zona oculare.

Come usare il cetriolo per sgonfiare le borse sotto gli occhi

Ecco un metodo semplicissimo ed efficace da provare anche a casa, ogni mattina:

1. Taglia due fette di cetriolo fresco, spesse circa mezzo centimetro.
2. Metti le fette in frigorifero per almeno 15 minuti. Il freddo potenzia l’effetto drenante.
3. Applica le fette sugli occhi chiusi e rilassati per 10-15 minuti.
4. Rimuovi e massaggia delicatamente la zona con l’anulare, dall’interno verso l’esterno.

Risultato? Sguardo più disteso, pelle più tonica e borse visibilmente attenuate già dalla prima applicazione.

Perché il cetriolo funziona davvero

Il cetriolo è un rimedio naturale, economico e alla portata di tutti.
Non contiene sostanze irritanti e può essere usato anche ogni giorno, soprattutto al mattino.

Inoltre, grazie ai suoi principi attivi naturali, aiuta anche a prevenire i segni del tempo e la perdita di tonicità della pelle sotto gli occhi.

Insomma, un vero alleato di bellezza che merita un posto nella tua routine.

Inserisci il cetriolo nella tua beauty routine

Se vuoi dire addio a occhi gonfi e sguardo stanco, il cetriolo è una soluzione naturale, semplice ed efficace. Facile da usare, adatto a ogni tipo di pelle, e soprattutto… funziona! Provalo per qualche giorno e noterai la differenza. A volte, i rimedi della nonna sono ancora i migliori.

Riassumendo

Il gonfiore sotto gli occhi può essere fastidioso, ma fortunatamente ci sono diversi modi per ridurlo. Bere molta acqua, applicare impacchi freddi, utilizzare prodotti per la cura della pelle specifici. Anche un massaggio sotto gli occhi e prendere farmaci per le allergie sono metodi efficaci per eliminare il gonfiore sotto gli occhi.

Le vitamine e i minerali aiutano a ridurre occhiaie e borse

Infine, l’assunzione di alcune vitamine e minerali può anche aiutare a ridurre le borse sotto gli occhi. L’acido lipoico è un antiossidante che può aiutare a ridurre le occhiaie scure, mentre le vitamine C ed E possono aiutare a prevenire l’invecchiamento precoce. Inoltre, l’assunzione di una dieta ricca di fibre, frutta, verdura e acqua può aiutare a mantenere la pelle sana.

Conclusione

In conclusione, le borse sotto gli occhi e le occhiaie scure possono essere fastidiose, ma tranquilla, con i rimedi naturali puoi ridurle di molto.

E’ possibile ridurre le borse sotto gli occhi e mantenere la pelle sana. L’applicazione di impacchi freddi, la creazione di una crema idratante fatta in casa e l’assunzione di alcune vitamine e minerali aiutano in tal senso.

Non ci sono molti misteri sul perché possano comparire le borse sotto gli occhi, difficilmente hanno una causa patologica, spesso sono di carattere genetico.

Le occhiaie possono invece essere rivelatrici di uno stato di malessere mentale e fisico. Scarso riposo o posizioni di riposo errate, sonno agitato, prolungato stress e affaticamento, queste le cause più ricorrenti quando si parla di comparse di occhiaie. Le occhiaie sono spesso transitorie, oggi ci sono e stasera magari se ne sono andate. Quando assumono carattere cronico si deve andare a trovare la causa così come abbiamo visto sommariamente in questo nostro articolo.