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Verità Inconfessabili, Bugie E Segreti Fanno Ammalare

Verità inconfessabili, bugie e segreti fanno ammalare

Bugie bianche o a fin di bene, segreti e verità inconfessabili agiscono come veri e propri virus che partendo dalla mente arrivano a far danni in tutto il corpo

Se pensate che una bugia detta a fin di bene o che tenersi dentro le verità inconfessabili migliorino la vostra vita e le relazioni che avete, siete sulla strada sbagliata. Sappiate che, inconsciamente, farete di tutto perché l’inconfessabile arrivi in superficie e venga captato da qualcuno. Mentire o comunque custodire segreti irrivelabili non solo fa male alla psiche ma lentamente, danneggia anche il corpo. Ci sono tanti studi in materia e sembrano tutti convergere sulla convinzione che verità e trasparenza siano le migliori pratiche da mettere in atto. Sincerità e lealtà sono valori che elevano e migliorano la qualità della nostra vita.

Perché tenere nascoste verità inconfessabili fa male alla salute

Tenere nascosto un segreto, vivere nella bugia richiede un impegno costante, un lavoro incessante da parte della mente che deve essere sempre pronta a coprire la verità. Non è il segreto o la bugia in quanto tale a far danni ma le azioni che consciamente o inconsciamente, si mettono in atto per alimentarli. La mente pensa in continuazione a cosa succederebbe se le bugie e i segreti venissero scoperti dalle persone a cui teniamo di più. Immaginare come potrebbe essere scoperto il segreto e l’impatto che questo avrebbe sulla nostra vita di relazione o sociale, ci mette in un perenne stato di ansia. Tutto ciò fa vivere in un continuo sforzo. I segreti o le bugie da non rivelare, creano una tensione che, seppur sottile, resta sempre presente, 24 ore su 24, tutti i giorni.

Tra le bugie più e i segreti più gettonati troviamo:

  • Aver fatto del male a qualcuno
    Atti illegali, aver rubato, essere andati contro la legge
    Fare uso di sostanze dopanti o droghe in genere
    Tradimento in una relazione amorosa o di un’amicizia
    Fare l’amante o avere relazioni con più di una persona
    Relazioni o incontri occasionali basati solo sul sesso
    Gusti e orientamenti sessuali
    Problemi psicologici importanti
    Causarsi dolore fisico con atti di autolesionismo
    Aborto, avere interrotto volontariamente una gravidanza

Uno studio di qualche anno fa, rivelò che ognuno di noi custodisce in media 13 segreti e che di questi, almeno 5 non sono mai stati rivelati a nessuno. Non importa quante siano le probabilità che si venga scoperti, se anche queste fossero ridotte al minimo, il peso delle verità inconfessabili creerebbe una preoccupazione continua capace di fare ammalare il corpo.

Nascondere il vero, comporta un aumento dei livelli di cortisolo, spia questa che ci dice che stiamo vivendo una fase di stress. Uno stress prolungato, potrebbe danneggiare non solo la psiche ma anche intestino, sistema immunitario, stato della pelle e dei capelli favorendo un invecchiamento precoce.

Vivere secondo queste regole aumenta il tuo benessere e la tua felicità

Ricky

Studio dal 1996 le migliori tecniche di Crescita Personale associate ad una alimentazione produttiva per la mente ed il corpo. Esperto in meditazione ed autoipnosi, ho elaborato un metodo esclusivo per programmare l'inconscio e renderlo più produttivo per la nostra vita. La malattia nasce da un pensiero, arrivare prima che tale pensiero metta radici fa la differenza, i rimedi naturali sono la via che la saggezza dell'universo ci offre per ritrovare pace ed equilibrio.

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