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Perché segreti e bugie fanno ammalare

Perché Segreti E Bugie Fanno Ammalare

Bugie e segreti, le verità inconfessabili, agiscono come veri e propri virus che partendo dalla mente arrivano a far danni in tutto il corpo

Bugie o segreti perché non durano in eterno

Nascondere la verità comporta un enorme lavoro da fare ogni istante della vita, più grande e importante è il segreto, più si dovrà produrre sforzo mentale per mantenerlo a riparo da chi non deve sapere .

Escludendo casi in cui la mente aggira la razionalità e si convince, patologicamente, di una cosa rispetto ad un fatto realmente accaduto, tenere bugie e segreti richiede grandissima abilità e capacità mnemoniche non indifferenti.

Se pensate che una bugia detta a fin di bene o che tenersi dentro le verità inconfessabili migliorino la vostra vita e le relazioni che avete, siete sulla strada sbagliata. Sappiate che, inconsciamente, farete di tutto perché l’inconfessabile arrivi in superficie e venga captato da qualcuno.

La letteratura in campo criminale è abbastanza convergente sul tema. Chi si macchia di delitti particolarmente cruenti, anche in serie, tende, nella maggioranza dei casi, a lasciare indizi che prima o poi, permetteranno agli inquirenti di arrivare alla soluzione del caso.

Mentire o comunque custodire segreti irrivelabili non solo fa male alla psiche ma lentamente, danneggia anche il corpo. Ci sono tanti studi in materia e sembrano tutti convergere sulla convinzione che verità e trasparenza siano le migliori pratiche da mettere in atto. Sincerità e lealtà sono valori che elevano e migliorano la qualità della nostra vita.

Perché tenere nascoste verità inconfessabili fa male alla salute

Tenere nascosto un segreto, vivere nella bugia richiede un impegno costante, un lavoro incessante da parte della mente che deve essere sempre pronta a coprire la verità. Non sono bugie e segreti in quanto tali a far danni ma le azioni che consciamente o inconsciamente, si mettono in atto per alimentarli.

La mente, anche nei momenti di relax, di svago o di divertimento, pensa in continuazione a cosa succederebbe se le bugie e i segreti venissero scoperti dalle persone a cui teniamo di più. E’ proprio questo l’aspetto che lavora sottotraccia e crea uno stato di allerta pressoché perenne. Immaginare come potrebbe essere scoperto il segreto e l’impatto che questo avrebbe sulla nostra vita di relazione o sociale, ci mette in uno stato di ansia difficilmente gestibile.

Lo sforzo sta proprio nella gestione dello stress che deriva dal custodite queste scomode verità nascoste. I segreti o le bugie da non rivelare, creano una tensione che, seppur sottile, resta sempre presente, 24 ore su 24, tutti i giorni.

Le bugie e i segreti da nascondere

  • Aver fatto del male a qualcuno
  • Atti illegali, aver rubato, essere andati contro la legge
  • Fare uso di sostanze dopanti o droghe in genere
  • Tradimento in una relazione amorosa o di un’amicizia
  • Fare l’amante o avere relazioni con più di una persona
  • Relazioni o incontri occasionali basati solo sul sesso
  • Gusti e orientamenti sessuali
  • Problemi psicologici importanti
  • Causarsi dolore fisico con atti di autolesionismo
  • Aborto, avere interrotto volontariamente una gravidanza

Abbiamo 13 segreti a testa, 5 inconfessabili

Uno studio di qualche anno fa, rivelò che ognuno di noi custodisce in media 13 segreti e che di questi, almeno 5 non sono mai stati rivelati a nessuno. Non importa quante siano le probabilità che si venga scoperti, se anche queste fossero ridotte al minimo, il peso delle verità inconfessabili creerebbe una preoccupazione continua capace di fare ammalare il corpo.

Nascondere il vero, comporta un aumento dei livelli di cortisolo, spia questa che ci dice che stiamo vivendo una fase di stress. Uno stress prolungato, potrebbe danneggiare non solo la psiche ma anche intestino, sistema immunitario, stato della pelle e dei capelli favorendo un invecchiamento precoce.

Vivere secondo queste regole aumenta il tuo benessere e la tua felicità

MioGreen

Studio dal 1996 le migliori tecniche di Crescita Personale associate ad una alimentazione produttiva per la mente ed il corpo. Esperto in meditazione ed autoipnosi, ho elaborato un metodo esclusivo per programmare l'inconscio e renderlo più produttivo per la nostra vita. La malattia nasce da un pensiero, arrivare prima che tale pensiero metta radici fa la differenza, i rimedi naturali sono la via che la saggezza dell'universo ci offre per ritrovare pace ed equilibrio.

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