Come eliminare l’alito cattivo, rimedi efficaci

Come eliminare l’alito cattivo, rimedi naturali efficaci, le cause dell’alitosi, quasi il 50 per cento della popolazione ha l’alito pesante

Almeno una volta nella vita la domanda: “come eliminare l’alito cattivo?” ve la sarete di certo fatta.  Avere l’alitosi significa avere un alito cattivo e un alito pesante è difficile da sopportare per chi ci sta accanto. Per la fiatella con sfumature di aglio o di altra poco piacevole natura, proponiamo alcuni efficienti  rimedi della nonna molto in voga nella medicina popolare.

Come eliminare l’alito cattivo

Prima di elencare i rimedi naturali per l’alitosi, definiamo il problema.  Quando il fiato che esce dalla bocca ha un odore sgradevole, difficile da sopportare per chi ci sta accanto, siamo in presenza di un alito cattivo. Avere a che fare con un alito pesante, stile aglio in bocca, non è piacevole per nessuno, primo fra tutti per la persona che ne soffre.

Anche per chi frequenta una persona alle prese con alitosi la situazione non è delle migliori. Soffrire di alito pesante è un disturbo che in certi casi può arrivare a compromettere la vita sociale.

Cause alito cattivo

Alla base di un alito cattivo possono essere presenti molteplici fattori che interessano il cavo orale e l’apparato digerente. Qualunque sia la causa, escludendo ovviamente i motivi legati al consumo di determinati alimenti, tipo aglio e cipolla crudi, siamo di fronte a delle patologie.

Anche alcuni alimenti possono dar luogo ad un alito cattivo in tempi anche abbastanza rapidi, vedi cipolla, aglio e pesce.

Nella bocca, la poca accurata igiene e la precaria salute di denti e gengive possono dare vita ad alitosi. Tonsilliti, ferite e piccole ulcere presenti nella cavità orale così come il muco nelle cavità nasali, possono dar luogo a fenomeni di alito pesante.

Cattiva digestione, ulcere e gastriti, problemi legati alla stitichezza, tra gli elementi che possono condizionare l’odore dell’alito. Tra le cause non possiamo di certo dimenticare il consumo di alcool e di tabacco, sigarette e sigari in testa.

Rimedi naturali alito cattivo

Una corretta igiene orale aiuta moltissimo a migliorare la qualità dell’alito emesso. Individuare poi alimenti che favoriscono il proliferare di determinati batteri in bocca, tipo yogurt e formaggi, può essere di grande aiuto.

Per i casi legati alla cattiva digestione ed alla stitichezza, il rimedio più efficace in assoluto è migliorare il funzionamento di stomaco e intestino. Possiamo aiutarci anche in questo caso con tisane ed infusi naturali che favoriscano una regolare digestione.

Se l’alito cattivo deriva da ferite e piccole ulcere in bocca, possiamo prepararci delle soluzioni per fare gargarismi. Per le ulcere consigliamo gargarismi con Aparine calda, il muco nasale richiede invece sciacqui dedicati con Salvia in infuso caldo. Per le tonsilliti optiamo per la Salvia va preparata sottoforma di tisana con cui fare gargarismi.

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Altri rimedi alito pesante

Masticare semi di Aneto migliora rapidamente un alito cattivo riportandolo in breve alla normalità. Anche alcune gocce di olio di Ginepro sciolte in un bicchiere di acqua calda, da bere a piccoli sorsi, contribuisce a risolvere l’alitosi. Per affezioni del cavo orale si consiglia di effettuare con regolarità gargarismi con una soluzione formata da 40 gocce di Mirra diluite in acqua tiepida.

Altre piante e erbe che migliorano la profumazione dell’alito sono:

• Chiodi di garofano
• Foglie di menta
• Foglie di salvia
• Olio essenziale Limone
• Olio essenziale Mandarino
• Rosmarino

Un altro rimedio semplice che può profumare l’alito consiste nel masticare una fogliolina di Salvia fresca. L’erba mastica per almeno una ventina di minuti, rilascerà in bocca quel tanto di concentrato in grado di risolvere la fiatella pesante.

Conclusioni

Abbiamo dato risposte alla domanda “come eliminare l’alito cattivo” riconducibili ai classici rimedi della nonna sicuri ed efficaci. Una corretta igiene della bocca, l’assunzione di cibi poveri di zuccheri e poco acidi, aiutano a prevenire l’alito cattivo. In questo articolo trovi rimedi per eliminare l’alito pesante che si forma sotto la mascherina.