Una digestione difficile, quando non legata a patologie dello stomaco e dell'intestino, può essere collegata a fattori come lo stress e l'eccessiva ansia Per comprendere le cause di una digestione…
Cosa fare per mantenere una buona salute del cervello, 10 utili consigli per tutte le età e perché è importante iniziare subito La salute del cervello è importante come, e…
Benessere mentale e benessere fisico traggono importanti elementi dal vivere a contatto con la natura, dal verde della campagna al mare, tutti i benefici La salute prima di tutto, vivere…
Quello che c'è da sapere sulla camminata veloce i benefici in termini di salute del corpo e toccasana per l'equilibrio mentale In una camminata veloce, i benefici concreti nell'immediato sono…
Di cosa si nutrono ansia e stress se non delle malsane abitudini che uno stile di vita ripetitivo rafforza ogni giorno di più Ansia e stress, quando si protraggono per…
Questi alimenti aiutano la digestione lenta, migliorano l'assorbimento del cibo ed eliminano i fastidi all'apparato digerente Una digestione lenta può dipendere da diversi fattori. Il nostro organismo, quando si trova…
È arduo trovare una bevanda amata come il caffè, talmente apprezzata che decidere di privarcene quando l'intestino fa le bizze è davvero complicato Il caffè ha delle proprietà riconosciute, dei…
Nell'arco di una giornata, andare di corpo con maggiore o minore frequenza potrebbe dare utili indicazioni sullo stato di benessere dell'organismo Andare di corpo con una certa regolarità, permette al…
Integratori alimentari donna e uomo perché è bene sapere quando iniziare. Elenco integratori donna e integratori uomo da scegliere per aumentare il benessere. Assumere integratori alimentari donna e uomo diventa,…
Consigli pratici per una corretta pulizia orecchie, perché non dobbiamo lavare spesso le orecchie e l'importanza del cerume Ne abbiamo due e lavorano incessantemente giorno e notte, ecco perché per…