Gli elementi della guarigione tradizionale sono 5
Aggiornato 23 Aprile 2024
Se ti incuriosisce conoscere i 5 elementi che caratterizzano i principi nella guarigione con la medicina tradizionale cinese, in questo articolo trovi molte utili informazioni.
Per prima cosa, continuando nella lettura, scoprirai quali sono gli elementi della guarigione che, nella medicina tradizionale cinese, trovano ancora oggi applicazione.
Legno, fuoco, terra, metallo e acqua, sono i cinque elementi della guarigione della medicina tradizionale cinese. Questi elementi rappresentano le principali forze che regolano la salute umana.
Sommario
- Gli elementi nella medicina tradizionale cinese
- Acqua, uno degli elementi della medicina tradizionale cinese
- Movimento senza sudare, elemento medicina cinese
- L’elemento fuoco potenzia il sistema immunitario
- Medicina tradizionale cinese, la terra per guarire
- L’elemento metallo nella medicina tradizionale cinese
- Il respiro nella tradizione cinese
- Conclusioni
Il ruolo delle emozioni, dei colori e dei suoni nella medicina tradizionale cinese
Nella medicina tradizionale cinese, ad ognuno dei singoli elementi, si associa una parte del corpo con uno stato emotivo, un colore, un gusto un suono.
Secondo i dettami della medicina tradizionale cinese, i cinque elementi devono lavorare in armonia per mantenere uno stato di salute ottimale.
Con uno squilibrio degli elementi si possono manifestare alcuni dei sintomi che il più delle volte, precedono la malattia.
Prendendo spunto dai cinque elementi della guarigione, contemplati nella medicina tradizionale cinese, possiamo migliorare la salute e il benessere aumentando le difese immunitarie.
Tenendo presente i consigli che seguono, applicandoli con fiducia e costanza, puoi dare un grosso aiuto al tuo organismo.
Ispirandoti all’antica guarigione della medicina tradizionale cinese e dai suoi elementi cardine, puoi anche rafforzare il sistema immunitario e renderti meno vulnerabile ai malanni stagionali.
Gli elementi nella medicina tradizionale cinese
Sono 5 gli elementi presenti nella saggezza della medicina tradizionale cinese, una saggezza tramandata in tutto il mondo.
Questa antica tradizione, identifica i cinque elementi della guarigione in:
- legno;
- acqua;
- metallo;
- fuoco;
- terra.
Aggiungendo nel giusto modo, nella quotidianità, ognuno di questi 5 elementi, andiamo a stimolare e ad aumentare le difese immunitarie.
Acqua, uno degli elementi della medicina tradizionale cinese
La medicina tradizionale cinese dà molta considera l’acqua uno degli elementi più importanti per la guarigione del corpo.
L’elemento acqua si considera di primaria importanza ed è associato alla capacità di eliminare le tossine e ripristinare l’equilibrio nel corpo.
Bere un certo quantitativo di acqua ogni giorno è essenziale per mantenere in buona salute l’organismo.
I liquidi, quando dobbiamo rendere più forte il nostro sistema immunitario, assumono un’importanza fondamentale.
Grazie ad un buon apporto di acqua, abbiamo a disposizione un tipo di difesa contro virus e batteri, che potremmo definire “energetica”.
In questo articolo puoi leggere i numerosi benefici del bere acqua prima ancora che arrivi la sete.
Per dare più forza a questo tipo di difesa, gli esperti consigliano di bere più liquidi, acqua ma anche brodo e tisane in modo particolare.
Nei periodi di forzata inattività, concediamo al nostro organismo, di recuperare energia e ringiovanire, semplicemente dormendo un po’ di più.
Movimento senza sudare, elemento medicina cinese
Il movimento è uno dei 5 elementi per avere una guarigione con la medicina tradizionale cinese.
Puoi fare tutto il movimento che desideri, in casa, ufficio, all’aria aperta, un movimento anche blando, senza sudare.
L’importante è fare esercizio fisico senza stancarsi, perché, è bene ricordarlo, un organismo esausto, abbassa anche le proprie difese immunitarie e diventa più vulnerabile.
Possiamo fare tanti esercizi dolci e regalarci un po’ di yoga seguendo le tante guide che troviamo sul web.
L’elemento fuoco potenzia il sistema immunitario
Puoi rafforzare le difese immunitarie grazie al fuoco, un altro dei 5 elementi della medicina cinese.
L’elemento fuoco, una volta bilanciato con la digito pressione, consente all’energia di circolare in ogni parte del corpo alzando le difese immunitarie.
Puoi praticare da sola la digito pressione su alcuni punti della mano facilmente individuabili.
Questi punti, una volta stimolati adeguatamente, attivano la vigilanza immunitaria dando una mano al sistema di difesa immunitaria.
Medicina tradizionale cinese, la terra per guarire
Per una guarigione con gli elementi della medicina tradizionale cinese, la terra svolge un ruolo fondamentale.
E’ dalla terra infatti, che puoi avere il miglior cibo, quello buono e salutare per il tuo organismo. Ricorda poi, che il cibo caldo dà conforto, scalda il cuore e l’amore.
Prepara con attenzione un buon piatto caldo, una zuppa ad esempio, è un gesto che significa che stai prendendoti cura di te.
Nei giorni monotoni e uguali, puoi sentire il bisogno di mangiare piatti che richiedono una cottura lenta.
Concediti il piacere di gustare ricette facili ma molto salutari come ad esempio un ottimo brodo vegetale.
La medicina tradizionale cinese consiglia di mangiare anche le zuppe ricche di ingredienti naturali come cipolla, aglio, curcuma, sedano e carote.
L’elemento metallo nella medicina tradizionale cinese
Grazie a questo elemento, la guarigione nella medicina tradizionale cinese, prevede un percorso di disintossicazione.
Il metallo indica infatti, la purificazione dell’organismo dalle tossine, ed è un momento di grande importanza nel processo di riparazione del corpo.
L’elemento metallo, aiuta a raggiungere una stabile armonia interiore e a centrare gli obbiettivi che ti sei posta.
Il respiro nella tradizione cinese
L’ultimo degli elementi della medicina popolare cinese è il fondamentale respiro.
Una buona respirazione infatti, secondo i dettami della saggezza popolare cinese, rafforza l’organismo.
Attraverso il respiro, è possibile placare ansia e scatti di ira, l’elemento metallo si aggancia, nella medicina tradizionale cinese, al respiro.
Una buona respirazione aiuta e stimola il sistema immunitario.
Fare regolarmente esercizi di respirazione, associati a qualche tecnica di meditazione ad esempio, oltre a rilassare, rafforza i polmoni.
Conclusioni
Ho personalmente sperimentato la forza dei 5 elementi della medicina tradizionale cinese nella guarigione.
Con un piccolo impegno quotidiano, puoi aumentare il benessere dell’organismo grazie agli elementi per la guarigione cinese.
Sono elementi che apportano, al nostro vivere di questi giorni, quel qualcosa in più, in grado di rafforzarci da dentro.
E’ fondamentale, lo ricordiamo, avere buone difese, pronte a respingere attacchi di virus e batteri.
Il sistema immunitario sta per gran parte nell’intestino, è perciò fondamentale mangiare cose che rendono più forti e meno vulnerabili.
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